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末伏可以吃补吗 末伏可不可以吃补 生活经验

末伏可以吃补吗 末伏可不可以吃补

1、末伏可以吃补。2、冬瓜。冬瓜这种蔬菜味甘,祛湿、消肿、清热、解暑功效非常好,末伏过后白天的温度依然很高,不注意的话,也很容易中暑的。所以应该多吃一些冬瓜清热解暑,可以直接去皮切成块炒起来吃,也可以与排骨炖汤食用。...